לנצח את דיכאון המייסדים: יומיים של סדנה פרקטית ועוצמתית
סדנה נטולת בולשיט שתעזור לך לטפס חזרה ממצולות הדיכאון ו Burnout המייסדים.
יזמות היא מה שאני מכנה "ספורט אינטלקטואלי אלים" – משחק שבו כולם חוטפים ומחטיפים.
דיכאון המייסדים ותשישות ה-Burnout יכולים להכות כמו ערפל חתרני, לטשטש את החזון, את שיקול הדעת ואפילו את הזהות שלנו. אבל אנחנו לא חייבים להתמודד עם האתגר הזה לבד. הצטרפו לסדנה אינטנסיבית וממוקדת בת יומיים, שנועדה להעניק לכם כלים טקטיים ואסטרטגיים מבוססי ניסיון אמיתי ועמוק. כלים אלו נבנו מתוך אתגרי המציאות הקשה של היזמות – חוויות של תסכול, תשישות פיזית, סערות רגשיות ודפוסי חשיבה שליליים.
בואו ללמוד איך להילחם במתקפה הבלתי פוסקת הזו, ולצאת חזקים יותר, ממוקדים יותר ובטוחים יותר בדרככם כיזמים. הצעד הראשון לשינוי מתחיל כאן!
למה לך להשתתף בסדנה?
בהובלתו של אורי יחד עם מתרגלים מומחים ובעלי ניסיון, הסדנה הזו אינה עוד סמינר לעזרה עצמית שטחית. מדובר בחוויה מעמיקה ומעשירה שמתבססת על הבנה מדעית מעמיקה של דיכאון ודרכי ההתמודדות איתו. במהלך הסדנה תקבלו כלים מתקדמים ומעשיים, כולל תרגולי מיינדפולנס, טכניקות התנהגותיות-קוגניטיביות (CBT), ועקרונות עמוקים של הנדסה פנימית לחיבור מחדש של המוח ולחיזוק ההגנות הנפשיות שלכם.
הצטרפו אלינו לחוויה שתשנה את הדרך בה אתם מתמודדים עם אתגרי החיים, ותעניק לכם כלים אמיתיים לבניית חוסן פנימי לטווח הארוך.
מה תרוויח?
תנאי קבלה לתכנית
ניסיון יזמי
גישה ניתנת לאימון
דחף לצמיחה אישית
מחויבות לשינוי
מודולי הקורס
יומיים מלאים בתכנים הכי טובים של האנשים הכי טובים שמצאתי עד היום בתור אדם שחווה את זה על בשרו.
יום 1
- פעילות לשבור את קרח והיכרויות
- הבנת דיכאון מייסדים: גורמים, תסמינים והשפעות
- אינטראקציה של מחשבות, רגשות והתנהגויות בדיכאון
- נוירופלסטיות וחיווט מחדש של המוח
- מפגש מדיטציה מודרכת ליזמים
- דיון על שילוב מדיטציה בשגרה היומיומית
- טיפים מעשיים לבניית הרגלים בריאים
- מפגש אינטראקטיבי על יצירת תוכנית בריאות מותאמת אישית
יום 2
- טכניקות לאתגר ולעיצוב מחדש של מחשבות
- תרגילי יומן ואישור
- אסטרטגיות לחיפוש וקבלת תמיכה
- דיון קבוצתי על יצירת שותפויות אחריות
- חקר הקשר בין גוף נפש
- תרגילים מעשיים לחקר עצמי ולטרנספורמציה פנימית
- אסטרטגיות קביעת יעדים ואחריות
- סגירת מחשבות והוצאות
- משאבים ותמיכה ליישום שוטף של מה שנלמד
הגיע הזמן לצאת ממצולות הנפש למקום טוב יותר, חזק יותר, ושמח יותר!
כתוב הסיפור שלך מחדש לסיפור שמסתיים בזה שהצלחת לנצח את דיכאון המייסדים. הצטרפו אלינו היום
הירשם היום רק 1,500 ש״ח
על אורי
אורי הופנונג הוא יזם סדרתי ומומחה מוביל לאריכות ימים, אשר מקדיש את חייו לשיפור חיי אחרים באמצעות חדשנות, הנגשת מידע מדעי מורכב. כמי שהתגבר על אתגרי הדיסלקציה, אורי הפך את ההתמודדויות האישיות שלו למנוע לשינוי והשפעה חיובית. בשנת 2025, אורי פרץ לתודעה הלאומית עם השתתפותו בתוכנית הטלוויזיה הפופולרית "חתונה ממבט ראשון", שהציבה אותו כדמות מובילה בעולם הבריאות והאריכות ימים, סנסציה תקשורתית, ואחד הרווקים המבוקשים בישראל.
