מדריך להזמנת מזונות לא מזיקים מ Wolt ו תן ביס
כדי להפחית חשיפה לכימיקלים מזיקים כמו BPA, העדיפו מזונות קרים ואריזות ידידותיות לסביבה, והימנעו מכלי פלסטיק וקשיות.
כדי למזער חשיפה לכימיקלים מזיקים כמו פתלאטים וביספנול (BPA) בכלי אוכל בזמן משלוח, חשוב לבחור מאכלים ואריזות שפחות מושפעים מחום או מגע עם פלסטיק. הנה רשימה של מאכלים ואסטרטגיות להזמנה שיכולות להפחית את הסיכון לחשיפה:
- מזונות קרים
- פרש רולס ויאטנמים.
- סלטים: סלטי ירקות טריים (בקשו את הרוטב בצד במיכל זכוכית או נייר, אם אפשר).
- קערות פוקה: וודאו שהדגים הנאים מוגשים קרים והימנעו מגרסאות ארוזות מראש שייתכן ונחשפו לפלסטיק.
- סושי: הזמינו סושי באריזות אקולוגיות (מסעדות רבות מציעות מיכלים מתכלים).
- קערות דגנים קרים: קערות עם קינואה, כוסמין או אורז מלא עם ירקות וחלבון קר כמו טופו או עוף בגריל.
- מאפים באריזות ללא פלסטיק
- לחם מלא: בקשו כיכרות או פרוסות לחם שמגיעות בשקיות נייר.
- מאפינס או מאפים: חפשו מאפיות שמספקות משלוחים באריזות מתכלות או נייר.
- התאמות להקטנת החשיפה
- בקשו אריזות ידידותיות לסביבה: מסעדות רבות כיום מציעות אריזות מתכלות או ללא BPA אם מבקשים.
- הימנעו מכלי פלסטיק וקשיות: ותרו על כלי פלסטיק וקשיות כדי להפחית מגע עם פלסטיק.
טיפים אחרונים:
- חפשו מסעדות שמספקות אריזות אקולוגיות:
- הימנעו ממאכלים חמים ושומניים באריזות פלסטיק: חום ושומן מגבירים את הסיכון לדליפת כימיקלים ממיכלים פלסטיים, לכן הימנעו מהזמנת מאכלים מטוגנים או שמנוניים יתר על המידה אם לא ניתן לוודא אריזה ידידותית לסביבה.
על אור הופנונג
אור (אורי) הופנונג הוא יזם סדרתי ומומחה מוביל לאריכות ימים, אשר מקדיש את חייו לשיפור חיי אחרים באמצעות חדשנות, הנגשת מידע מדעי מורכב. כמי שהתגבר על אתגרי הדיסלקציה, אורי הפך את ההתמודדויות האישיות שלו למנוע לשינוי והשפעה חיובית. בשנת 2025, אור פרץ לתודעה הלאומית עם השתתפותו בתוכנית הטלוויזיה הפופולרית "חתונה ממבט ראשון", שהציבה אותו כדמות מובילה בעולם הבריאות ואריכות ימים.
